Гимнастические мячи, фитболы для детей покупайте массажные мячи.
Фитбол, купить фитбол - мяч для фитнеса, цена на массажный мяч
Данные мячи созданы для занятия спортом, коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой и кинезитерапией, предназначен для восстановлдения опороспособности и реабилитации неврологических патологий. Занятия с этими мячами способствуют развитию и укреплению мышц спины и брюшного пресса.
Фитболы для грудничков
Фитбол – это большой надувной шар из специального пластичного материала. И с ним можно проводить массу разнообразных упражнений людям всех возрастов. А уж гимнастика гимнастика на большом мяче принесет огромную пользу в развитии, как физическом, так и эмоциональном.
Как известно, чем ребенок более развит физически, тем быстрее идет формирование его мозга. Что особенно актуально для детей первого года жизни. Ведь именно в этот период происходит самый активный рост мозгового вещества. Именно поэтому стоит уделить огромное внимание специальной физкультуре для новорожденных и деток первого года жизни. И лучшим помощником в этом станет гимнастический мяч!
Во-первых, безопасность. Современные производители предлагают фитболы с технологией ABS ( антиразрыв - в случае повреждений мяч медленно выпускает воздух вместо того, чтобы взрываться). Это особенно важно при занятиях с малышами. Также обратите внимание на то, какой максимальный вес выдерживает мяч. Современные фитболы делают из качественных материалов, позволяющих выдерживать нагрузку до 400 кг и более. Это говорит о высокой прочности мяча и также гарантирует безопасность тренировок.
И в-пятых, отдавайте предпочтение мягким цветам, приближенным к натуральным, это убережет от покупки некачественного товара, поскольку недоброкачественные производители чаще используют «кислотные» расцветки материалов. К тому же, естественные, не «кри
Источник
Лечебная физическая культура, которая в последнее время начала использоваться в дошкольных учреждениях, особенно ортопедической направленности, является новой формой реабилитации детей 1,5-7 лет, имеющих различные патологические и предпатологические состояния, так как ранее для профилактики различных заболеваний и поддержания здоровья дошкольников применяли преимущественно различные физиотерапевтические средства, а также закаливание.
Причины, определившие внедрение лечебной физкультуры в дошкольные учреждения, многообразны: это и резкое ухудшение здоровья новорожденных и, как следствие, детей дошкольного возраста; и ухудшение экологической обстановки, вызвавшее снижение иммунобиологической реакции ребенка, и более частные причины, в том числе занятость родителей, строгий режим работы поликлиник и кабинетов ЛФК, удаленность их от места проживания детей, нуждающихся в лечении. А в детских садах есть условия (режим дня, материально-техническая база, кадры), необходимые для своевременной профилактики и реабилитации. При этом известно, что именно своевременность воздействия различных средств и методов лечебной физической культуры является наиболее значимым фактором ее внедрения в практику работы дошкольных учреждений.
Лечебная физкультура дает возможность оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка; осуществлять своевременную коррекцию имеющегося патологического и предпатологического состояния; формировать и закреплять навыки правильной осанки; повышать неспецифическую сопротивляемость организма.
Костная система детей дошкольного возраста богата хрящевой тканью, поэтому кости ребенка мягки, гибки, не обладают достаточной прочностью, легко поддаются искривлению и приобретают неправильную форму под влиянием неблагоприятных факторов. К таковым относят физические упражнения, не соответствующие возрастным функциональным особенностям детског
Источник
Здоровье
Вы здесь
Новые публикации
Лечебная физкультура при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника
Лечебная физкультура при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника имеет разные цели и методики в разные периоды этого заболевания.
ЛФК в острый период
Решающая роль в лечении остеохондроза позвоночника принадлежит прекращению нагрузок по оси позвоночника и обеспечению покоя пораженному диску.
Постель должна быть полужесткой, голова больного покоится на низкой подушке, под колени подведен ватно-марлевый валик, так как в этом положении возможно оптимальное расслабление мышц поясничного отдела позвоночника и нижних конечностей, уменьшение натяжения корешков.
Постельный режим в острых случаях, помимо прекращения нагрузок на диск, создает условия для рубцевания трещин и разрывов фиброзного кольца, что может явиться залогом длительного светлого промежутка и даже клинического выздоровления с полным восстановлением работоспособности.
В случае невралгии седалищного нерва показана укладка больного с согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами с целью максимально возможного расслабления мышц конечности и разгрузки натянутой оболочки нерва.
ВНИМАНИЕ! Следует помнить, что положение больного лежа на спине не должно слишком уменьшать поясничный лордоз, от сохранения или восстановления которого зависит дислокация сместившегося фрагмента пульпозного ядра.
После ликвидации острых явлений, что свидетельствует о дислокации сместившегося фрагмента пульпозного ядра в пределы фиброзного кольца, следует уменьшить сгибание нижних конечностей в коленных и тазобедренных суставах с целью восстановления физиологического лордоза и тем самым уменьшения раскрытия кзади межпозвонкового пространства; под поясницу рекомендуется подложить небольшую подушечку или ватно-марлевый
Источник
автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Физическая реабилитация больных с вертеброгенными рефлекторными деформациями поясничного отдела позвоночника
Автореферат диссертации по теме "Физическая реабилитация больных с вертеброгенными рефлекторными деформациями поясничного отдела позвоночника"
13.00.04.Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.
диссертационного совета К 311.003.01 при Российском университете физической культуры, спорта и туризма по Москва, Сиреневый бульвар, д. 4, ауд.603.
Актуальность работы. Проблема реабилитации больных с всртеброгенными заболеваниями не утратила своей актуальности и в последние десятилетия из медицинской переросла в социальную. Боль в области поясницы и крестца беспокоит человечество уже много лет и на земле нет человека, который, по крайней мере, один раз в жизни, не испытывал бы приступ острой боли в спине. Хроническими болями в спине страдают около 80% людей. Это обусловлено тем, что частота неврологических проявлений остеохондроза позвоночника достигает в разных выборках взрослого населения 30-80 %.
Трудопотери от этой патологии занимают одно из ведущих мест в мире, поскольку поражается, как правило, наиболее активная группа населения в возрасте от 20 до 60 лет.
При заболеваниях вертеброгенного характера в результате патологических изменений в пораженном ПДС позвоночника возникают изменения в мышцах, биомеханически значимые в формировании постурального дисбаланса. Вследствие этого возникают различные патологические деформации в виде изгибов позвоночного столба (гиперлордоз, поясничный кифоз или плоская спина), в связи с чем, при составлении программ восстановительного лечения необходимо не только купировать болевой синдром и укреплять мышечный корсет,
Источник
дородовая и послеродовая гимнастика подготовьтесь к родам 2 dvd в наличии / купить интернет-магазине
Дородовая и послеродовая гимнастика Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики. 1. Дородовой комплекс - упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат вашу осанку и тазовое дно. 2. Послеродовой комплекс рассчитан на женщин средних физических данных вне зависимости от возраста и телосложения. Упражнения в первые 48 часов после родов. Упражнения по прошествии 2-3 дней. Упражнения на каждый день в период от 6 недель до 3 месяцев. Упражнения на каждый день в период от 3 до 6 месяцев. Упражнения и рекомендации для женщин, перенесших кесарево сечение. Автор программы - Ольга Завитаева - опытный тренер, имеет высшее специальное образование, автор серии оздоровительных программ "Стретчинг", "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью", "Йога-терапия". В программе принимают участие инструкторы: Ирина Коровина и Ольга Айшпур с 6-ти месячным сыном Сашей. Жанр: образовательная программа. Формат: 4:3, цветной. Время 65 минут. Регион: 5, PALL. Звук: стерео. Язык: русский. Субтитры: нет. Сделано в России.
При обнаружении сколиоза на начальных стадиях, особенно в детстве, заболевание легко поддается лечению. С возрастом полностью устранить искривление становится невозможным. Именно поэтому важно как можно ран
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление нормального положения органов брюшной полости, улучшение деятельности центральной нервной системы, органов кровообращения и дыхания. Режиссер - Д. Попов-Толмачев. Ведущая - С. Попова-Толмачева. Композитор - С. Гулюкин. Операторы - И. Чупин, Д. Попов-Толмачев. Продюсер - Т. Семенова. Формат: 4:3, продолжительность - 51 минута, жанр - музыкальна
Источник
Лечебная физическая культура при различных нарушениях осанки
Лечебная физическая культура, которая в последнее время начала использоваться в дошкольных учреждениях, особенно ортопедической направленности, является новой формой реабилитации детей 1,5-7 лет, имеющих различные патологические и предпатологические состояния, так как ранее для профилактики различных заболеваний и поддержания здоровья дошкольников применяли преимущественно различные физиотерапевтические средства, а также закаливание.
Причины, определившие внедрение лечебной физкультуры в дошкольные учреждения, многообразны: это и резкое ухудшение здоровья новорожденных и, как следствие, детей дошкольного возраста; и ухудшение экологической обстановки, вызвавшее снижение иммунобиологической реакции ребенка, и более частные причины, в том числе занятость родителей, строгий режим работы поликлиник и кабинетов ЛФК, удаленность их от места проживания детей, нуждающихся в лечении. А в детских садах есть условия (режим дня, материально-техническая база, кадры), необходимые для своевременной профилактики и реабилитации. При этом известно, что именно своевременность воздействия различных средств и методов лечебной физической культуры является наиболее значимым фактором ее внедрения в практику работы дошкольных учреждений.
Лечебная физкультура дает возможность оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка; осуществлять своевременную коррекцию имеющегося патологического и предпатологического состояния; формировать и закреплять навыки правильной осанки; повышать неспецифическую сопротивляемость организма.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.
Боли в передней области шеи часто причиняют неудобства пац
Костная система детей дошкольного возраста богата хрящевой тканью, поэтому кости ребенка мягки, гибки, не обладают достаточной прочностью, легко поддаются искривлению и приобретают неправильную форму под влиянием неблагоприятных факторов. К таковым относят физические упражне
Источник
Грыжи позвоночника в поясничном отделе
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это выпячивание центральной части диска между двумя позвонками за пределы промежутка промеж ними. Чаще всего такой дивертикул направляется в сторону позвоночного канала и сдавливает корешки спинномозговых нервов, но он способен также нарушать кровообращение и в самом спинном мозге. Заболевание вызывает симптомы со стороны промежности, ног и органов таза.
Лечение чаще всего консервативное, состоящее из комплекса: медикаменты, ЛФК, физиотерапия, хорошо помогают также блокады. Оперативное удаление поврежденного участка диска или его целиком применяется редко, так как несет довольно большие риски. В основном, это случается по вине самого человека: или когда он поздно обращается, считая происходящее со спиной и ногами «проявлениями возраста» или «мелочью», или в случае пренебрежения правилами лечения, которое отличается в различные периоды заболевания.
Что такое грыжа
Позвоночный столб – это соединение 34 позвонков, соединенных попарно межпозвонковыми дисками. Он не прямой: от головы к копчику совершает несколько чередующихся изгибов: изгиб выпуклостью вперед – в шейном отделе, выпуклостью назад – в грудном, затем в области поясницы снова происходит изгиб вперед, а потом крестец вместе с копчиком отклоняются назад. Все это нужно для обеспечения амортизации, связанной с хождением на двух ногах. Но такое строение также обусловливает сосредоточение центра тяжести в пояснично-крестцовой области. Природа предусмотрела это, сделав поясничные позвонки наиболее толстыми и прочными, а крестцовые и вовсе спаяв между собой.
Все позвонки, кроме крестцово-копчиковых, имеют особое строение. Они состоят из тела цилиндрической формы, на которое приходится основная нагрузка, и отростков, обеспечивающих нам возможность наклоняться в разные стороны, поворачиваться, выпол
Источник
